Gespecialiseerd loopadvies in onze winkel in Lier
Logosmall

Houffatrail 25 Km in Houffalize

  • Geplaatst op
  • Door Geert Baetens
  • 0
Houffatrail 25 Km in Houffalize

Verslag van een natte editie van de Houffatrail. 25 Km trailrunning in en rond Houffalize.

Vier jaar geleden liep ik hier mijn eerste trail. Samen met Danny (mijn collega zaliger) trokken we toen naar Houffalize voor de eerste editie van de Houffatrail. De sfeer was toen heel gemoedelijk en ontspannen. Wedstrijdlopers hadden de "weg" naar trailrunning nog niet gevonden.

Na een periode van blessures en herstel was deze Houffatrail 25K een eerste echte test. Na weken en maanden core stability trainen, zwemmen en krachtraining in de Fitfaktor, was het aandeel van lopen de laatste weken terug prominenter aanwezig. Hoog tijd dus om de trailrunning loopschoenen aan te binden voor deze klassieker.

Het zou het ganse weekend regenen en het parcours zou er vettig bij liggen. Geen probleem want dat maakt het fungehalte alleen maar hoger én het parcours technischer. 

Ik geef toe dat ik wel wat opgewonden was om terug een trail in de Ardennen te kunnen lopen. Benieuwd of het goed zou lukken en of mijn blessure zou opspelen. Ik was ook heel erg benieuwd of al die alternatieve training van de laatste maanden mij nu sterker had gemaakt.

Onderweg naar Houffalize regende het alvast pijpenstelen en prijsde ik me gelukkig dat ik mijn Gore Windstopper loopvest had meegenomen. Ook mijn tube Element Cream om mijn huid te beschermen tegen regen, wind en koude kwam van pas.

In Houffalize kwam ik al direct een groep oude bekenden tegen en de sfeer was, ondanks de regen  optimaal. trailrunners malen nu eenmaal niet om wat regen onderweg. Het viel me wel op dat ik stilaan bij de ouderen begin te horen. Veel jonge gasten van rond de dertig kwamen hier voor een goede tijd lopen. Ook het aantal dames was opvallend hoog. 

Net voor de start koos ik een goede positie want na een 300m zou de eerste bottle neck komen en dan kan je al direct veel tijd verliezen. De eerste kilometers gingen al direct snel en ik voelde mijn mijn benen al direct sputteren. Ik zocht een aanvaardbaar tempo. Het klimmen verliep redelijk vlot  en merkte dat ik het dalen nog niet verleerd had. Daar kon ik telkens een verschil maken. Na een kilometer of vijf vond ik mijn draai en merkte ik dat de krachttraining toch al werkte. Af en toe viel de regen met bakken uit de lucht maar dat deerde me niet. Ik was blij dat ik zonder last en beperkingen kon lopen. Nu kwam de vraag hoe lang ik dit tempo zou kunnen vast houden? In Kasterlee had ik na 15 Km al mijn pijlen verschoten. Bergop moest ik telkens wat gas terug nemen en daar moet nog aan gewerkt worden, maar bergaf verliep het heel goed en kon ik de verloren plaatsen terug inhalen. Naar het einde toe wist ik dat er een asfaltweg kwam van 1 Km en daarna een korte technische afdaling naar de aankomst. Ik hield dus nog wat reserve over en dat loonde. Op de ravelweg kon ik een groepje van een man of zes inlopen en ze achter mij laten bij het ingaan van de afdaling. Vanaf dan wist ik dat niemand me nog zou kunnen inhalen en en spurtte ik de laatste meters naar de aankomst in een tijd van 2h 19'56" en met een 69ste plaats op 478 deelnemers was ik hier heel tevreden. Daarenboven was ik derde 50+. 

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »