Gespecialiseerd loopadvies in onze winkel in Lier
Logosmall

Les Crêtes Dorées de Run'Essence

  • Geplaatst op
  • Door Geert Baetens
  • 0
Les Crêtes Dorées de Run'Essence

Les Crêtes Dorées de Run'Essence is een trailrunningwedstrijd in de buurt van Tihange.

Na enkele weken van marathontraining in de regio Lier begon het weer te kriebelen om nog eens een trailrunning wedstrijd te lopen.

Mijn oog viel op de gemoedelijke Les Crêtes Dorées de Run'Essence in de buurt van de kerncentrale van Tihange. Met 67 deelnemers voor de 32 km zou het in elk geval een rustig parcours worden.

Het voordeel van zulk een kleine organisatie is dat je vlakbij kan parkeren en dat er voldoende douches zijn. De meeste deelnemers kozen voor een kortere afstand (18 of 11 km).

Op tijd vertrokken leek het eerste deel van het parcours ons langs een eerder glooiend landschap te brengen ipv direct langs de stijle Ardense rotsen. Dat viel voor mij goed mee want er stond een vlakke duurloop van 32 km op het programma van mijn marathontraining.

Ik liep met mijn Stryd powermeter en hield dan ook nauwgezet de wattages bij die mijn powermeter aangaf. Zo wist ik perfect onder mijn omslagpunt te blijven tijdens de beklimmingen en op het vele vals plat. Mijn Hoka One One Speedgoat 2 loopschoenen zaten ondertussen als gegoten en liepen perfect.

Een leuke passage doorheen een boeddhistisch klooster met bijbehorend boeddhabeeld maakten het allemaal wat leuker. De laatste 10 kilometers verliepen toch wel pittiger en een rivercrossing gevolgd door een steile rotsbeklimming vormden de apotheose van deze trailrun. Enkele toffe afdalingen die ik razendsnel aflegde zorgden voor een mooie finale die bekroond werd met een braadworst. 

 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden