Gespecialiseerd loopadvies in onze winkel in Lier
Logosmall

Mijn eerste verslag over mijn voorbereiding

  • Geplaatst op
  • Door Geert Baetens
  • 0
Mijn eerste verslag over mijn voorbereiding

Mijn eerste artikeltje over mijn voorbereiding op de "Marathon du Mont Blanc" is er al direct eentje met slecht nieuws.

In deze blog wil ik wekelijks een artikeltje schrijven over mijn voorbereiding op de "Marathon du Mont Blanc" die ik ga lopen op 25 juni in Chamonix. 

Het is dus de bedoeling om een trainingsprogramma voor een gewone vlakke marathon aan te passen en er voldoende hoogtemeters in te steken, net zoals het lopen op onverharde wegen te trainen.

Omdat het voor mij de eerste keer is dat ik zoveel hoogtemeters op een marathon zal moeten overwinnen en het terrein op zijn zachtst gezegd er redelijk ruw bij ligt, zal ik in mijn voorbereiding vele nieuwe vaardigheden moeten aanleren. Daarom ben ik in januari al gestart met het regelmatig lopen van kortere trails die me de kans gaven om te wennen aan het klimmen en het afdalen evenals het lopen op geaccidenteerd terrein. In Gelrode bij Aarschot heb ik een mooi stuk Hageland gevonden met vele hoogtemeters en verscholen tussen de velden en de bossen fijne technische single tracks.

In de Ardennen stond ik dan weer regelmatig aan de start van langere trails tot 35 km en met 1000 Hm

Op de langere trails loop ik met mijn Hoka One One Mafate Speed 2 trailschoenen en voor het kortere explosievere werk gebruik ik de SCOTT RC Supertrack trailschoenen. 

Normaal zou ik nu ook een nieuwe hydrapack en nieuwe trailrunningstokken inlopen, maar een longontsteking strooide helaas voor roet in het eten.

Momenteel sta ik al een week gedwongen aan de kant en ik hoop tegen zondag de draag terug te kunnen oppikken. Omdat volgens de dokter alles nog niet verloren is, focus ik me nu op mijn bagagelijstje en mijn to do list. Ik wil zeker niks vergeten als ik aan de start sta... Ook een virtuele verkenning van het parcours en het hoogteprofiel worden deze week dan grondiger bestudeerd. Hopelijk tegen zondag terug groen licht voor de "Trail d'Esneux"

Hoop doet leven...

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden